Uwierz w siebie z dietą Dukana

Osoby, które chcą osiągnąć sukces muszą wierzyć w to, że realizacja tak zdefiniowanego celu jest możliwa, a one same mają wszelkie predyspozycje do tego, aby zmagać się z przeciwnościami, które piętrzą się na ich drodze.

Wiara we własne możliwości jest w stanie dokonać cudów, o jej ogromnym znaczeniu nie powinny więc zapominać również osoby odchudzające się. Oczywiście, znacznie łatwiej jest nawoływać innych do odkrycia nieskończonych pokładów własnych możliwości, niż czerpać z nich garściami w swojej własnej sprawie, czy jednak jest to niemożliwe? Osoby, które przystępują do diety Dukana mają znaczące wątpliwości w tej materii, wystarczy jednak, że przejdą przez fazę ataku, a przekonują się, że nie były one wcale uzasadnione.

Rzeczywiście, kobiety i mężczyźni, którzy zmagają się z problemem nadmiaru kilogramów nie radzą sobie najlepiej z trudnym zadaniem polegającym na wydawaniu wysokiej oceny własnym możliwością. Często słyszą przecież od przyjaciół i znajomych, że problemy z wagą wynikają z ich własnych zaniedbań, pozytywnie nie nastraja zaś również świadomość tego, że kolejne diety nie przynosiły rezultatu pozostawiając jedynie przeświadczenie o swojej bezcelowości. Pierre Dukan dokonał jednak przełomu w światowej dietetyce między innymi dlatego, że dostrzegł ogromne znaczenie motywacji i wiary we własne możliwości, dziś możemy więc powiedzieć z pełnym przekonaniem, że zaproponowana przez niego dieta może przypaść do gustu nawet tym osobom, które mają ich na koncie cętki.

Co ciekawe, osoby, które decydują się na przetestowanie w praktyce diety proteinowej opracowanej przez Dukana wcale nie muszą zapisywać się na warsztaty, w czasie których specjaliści uczyliby je, jak się dowartościować. Francuski lekarz oczekuje od nich wyłącznie stosowania się do opracowanych przez siebie zaleceń wierząc, że już to wystarczy, aby osoba otyła przekonała się, że nadmiar kilogramów nie jest dla niej jedyną alternatywą. Jak to możliwe? Faza uderzeniowa, od której zaczyna się dieta protal oznacza nie tylko początek wyrzeczeń, ale i gwałtowny spadek wagi, osoby odchudzające się odczuwają więc dumę z własnych osiągnięć, której nie doświadczały przy żadnej innej diecie. Duma ta rośnie z dnia na dzień, a kobiety i mężczyźni sięgają do jej pokładów w każdej chwili, w której zaczynają odczuwać potrzebę złamania któregoś z nakazów. W przeważającej ilości przypadków działanie takie prowadzi do powrotu do zaleceń Dukana, a tym samym pozwala na kontynuowanie diety. Nie warto zatem polemizować z osobami przekonującymi nas, że stosując dietę białkową możemy podnieść poczucie własnej wartości.